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Vegane Spätzle mit Steinpilz-Champignon-Rahmsauce und knusprigen Zwiebeln Vegan

Vegane Spätzle mit Steinpilz-Champignon-Rahmsauce und knusprigen Zwiebeln

Der Klassiker aus dem Schwabenländle in vegan!

731 kcal 14 ingredients 14 steps

by Tanya

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Ingredients

  • Speisezwiebel
    1 1
  • Knoblauch
    0.5 Zehe(n) 0.5 clove(s)
  • brauner Champignon
    125 g 1.25 cup(s)
  • Steinpilz, getrocknet
    5 g 0.2 oz
  • Pflanzenöl
    3 EL 3 tbsp
  • Pflanzliche Sahne
    50 ml 0.25 cup(s)
  • Sojasauce
    0.5 EL 0.5 tbsp
  • Salz
    to taste
  • Pfeffer
    to taste
  • Thymian, getrocknet
    0.25 TL 0.25 tsp
  • Weizenmehl, Typ 405
    1 EL 1 tbsp
  • Vegane Spätzle
    125 g 4.5 oz
  • Petersilie, frisch
    2.5 g 1 tbsp
  • Wasser
    50 ml 0.2 cup(s)

Nutrition

731kcal Calories
16g Protein
43g Carbs
49g Fat
8g Fiber
9g Sugar

High in Vitamin B3, Vitamin B7, Vitamin K

Preparation

  1. 1

    Alles parat?

  2. 2

    Getrocknete Steinpilze mit kochendem Wasser übergießen und einweichen lassen.

  3. 3

    Die Hälfte der Zwiebeln schälen und fein würfeln.

  4. 4

    Knoblauch schälen und hacken.

  5. 5

    Champignons putzen und in Scheiben schneiden.

  6. 6

    Eingeweichte Steinpilze abgießen, dabei den Sud auffangen. Pilze grob hacken.

  7. 7

    In einer Pfanne etwas Pflanzenöl erhitzen. Zwiebelwürfel und Knoblauch darin glasig anbraten.

  8. 8

    Champignons und Steinpilze hinzufügen und bei hoher Hitze rundherum anbraten, bis sie gut gebräunt sind. Alles mit pflanzlicher Sahne und Steinpilzsud ablöschen und ca. 5 min köcheln lassen. Mit Sojasauce, Salz, Pfeffer und Thymian würzen.

    5 min
  9. 9

    Währenddessen die restlichen Zwiebeln in Ringe schneiden.

  10. 10

    Zwiebelringe in Mehl wenden.

  11. 11

    In einem kleinen Topf reichlich Pflanzenöl erhitzen und Zwiebelringe darin knusprig ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  12. 12

    In einer Pfanne etwas Pflanzenöl erhitzen und vegane Spätzle darin goldbraun und leicht knusprig anbraten.

  13. 13

    Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken.

  14. 14

    Vegane Spätzle mit Steinpilz-Champignon-Rahmsauce und knusprigen Zwiebeln servieren, mit Petersilie garnieren und genießen.