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Power-Smoothie Vegan

Power-Smoothie

Anti-Aging-Cremes sind so 2018...

175 kcal 6 ingredients 6 steps

by Tanya

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Power-SmoothiePower-Smoothie

Ingredients

  • Agavendicksaft
    1 TL 1 tsp
  • Ingwer
    5 g 0.2 oz
  • Grapefruit
    0.5 0.5
  • Wasser
    50 ml 0.25 cup(s)
  • Himbeere, tiefgefroren
    100 g 0.5 cup(s)
  • Gojibeere
    15 g 1 tbsp

Nutrition

175kcal Calories
4g Protein
30g Carbs
1g Fat
7g Fiber
27g Sugar

High in Vitamin C

Preparation

  1. 1

    Alles parat?

  2. 2

    Gojibeeren mit heißem Wasser übergießen und ca. 10 min ziehen lassen.

    10 min
  3. 3

    Beide Enden der Grapefruit abschneiden, Grapefruit aufstellen und die Schale in Streifen herunterschneiden. Die Frucht in grobe Stücke schneiden.

  4. 4

    Ingwer schälen und reiben.

  5. 5

    Himbeeren, Wasser, Grapefruitsaft, abgetropfte Gojibeeren, Ingwer und Agavendicksaft in einem Mixer fein pürieren.

  6. 6

    In ein Glas geben und genießen.

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