PoultryHonig-Senf-Hühnchen
Da kräht jeder Hahn nach!
748 kcal 10 ingredients 9 steps
Gallery


Ingredients
Pfefferto taste
Weizenmehl, Typ 40520 g 2.5 tbsp
Olivenöl1 EL 1 tbsp
Honig0.5 EL 0.5 tbsp
Senf1 EL 1 tbsp
Petersilie, frisch5 g 0.33 cup(s)
Hühnerbrustfilet200 g 7 oz
Schlagsahne100 g 0.5 cup(s)
Salzto taste
Hühnerbrühe50 ml 0.25 cup(s)
Nutrition
748kcal Calories
52g Protein
24g Carbs
48g Fat
1g Fiber
10g Sugar
High in Phosphorus, Vitamin B3
Preparation
- 1
Alles parat?
- 2
Hühnchenbrust der Länge nach halbieren.
- 3
Hühnchen mit Salz und Pfeffer würzen und in Mehl wenden.
- 4
Öl in einer Pfanne erhitzen und Hühnchen von beiden Seiten bei mittlerer Hitze 8 min goldbraun braten. Dann aus der Pfanne nehmen.
8 min - 5
Brühe, Honig und Senf in die Pfanne geben und erhitzen. Gut verrühren, bis sich der Honig und Senf etwas aufgelöst haben.
- 6
Sahne hinzugeben und aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- 7
Hühnchen in die Sauce geben, Hitze reduzieren und ca. 5 min bei niedriger Hitze köcheln lassen.
5 min - 8
Währenddessen Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken.
- 9
Honig-Senf-Hühnchen mit Petersilie garnieren und genießen.