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Ananas-Mango-Smoothie Vegan

Ananas-Mango-Smoothie

Smoothie – gemixt, nicht gerührt!

260 kcal 6 ingredients 7 steps

by Jodie

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Ananas-Mango-SmoothieAnanas-Mango-Smoothie

Ingredients

  • Ananas
    0.19 0.19
  • Mango
    0.6 0.6
  • Limette Wenn du Limettenschale in einem Rezept nutzen möchtest, empfehlen wir Bio-Limetten zu verwenden.
    2 2
  • Wasser
    100 ml 0.5 cup(s)
  • Minze, frisch
    5 g 0.33 cup(s)
  • Eiswürfel
    0.2 kg 7.1 oz

Nutrition

260kcal Calories
2g Protein
47g Carbs
3g Fat
7g Fiber
48g Sugar

High in Vitamin C

Preparation

  1. 1

    Alles parat?

  2. 2

    Minze waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen.

  3. 3

    Ananas schälen, den hölzernen Strunk in der Mitte herausschneiden. Fruchtfleisch in Würfel schneiden.

  4. 4

    Mango schälen und würfeln.

  5. 5

    Limette halbieren und Saft auspressen.

  6. 6

    Ananas, Mango, Limettensaft, Wasser und Eiswürfel in einem Mixer pürieren.

  7. 7

    Ananas-Mango-Smoothie in ein Glas geben. Mit Minze und nach Belieben mit Limettenscheiben garnieren und genießen.

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