VeganVietnamesisch inspirierter knuspriger Tofu in Tomaten-Pfeffer-Sauce
Tofuly the best!
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Ingredients
Pfefferto taste
Salzto taste
Olivenöl1 EL 1 tbsp
Tofu, natur150 g 5.3 oz
Schalotte0.5 0.5
Chilischote0.5 0.5
Tomatenmark7.5 g 0.5 tbsp
Frühlingszwiebel1 1
Koriander, frisch5 g 0.33 cup(s)
Wasser30 ml 0.13 cup(s)
Pfefferkorn0.5 TL 0.5 tsp
Zucker0.5 TL 0.5 tsp
Knoblauch1 Zehe(n) 1 clove(s)
Tomate300 g 2.7
Nutrition
High in Vitamin E
Preparation
- 1
Alles parat?
- 2
Backofen auf 200 °C (Ober- und Unterhitze, empfohlen) oder 180 °C (Umluft) vorheizen.
- 3
Tofu in Scheiben und anschließend in Dreiecke schneiden.
- 4
Tofu mit Öl, Salz und Pfeffer marinieren. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und 20 min knusprig backen.
20 min - 5
Währenddessen Schalotte schälen und würfeln.
- 6
Knoblauch schälen und fein hacken.
- 7
Chilischote waschen und fein würfeln.
- 8
Tomate waschen und würfeln.
- 9
Öl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch, Schalotten und Chili hinzugeben und 1 min braten, bis es anfängt zu duften.
1 min - 10
Tomatenmark hinzufügen und 1 min kochen. Anschließend Tomaten, Zucker, und Wasser in die Pfanne geben. 10 min kochen, bis die Tomaten zerfallen sind. Mit Salz und Pfeffer würzen.
1 min - 11
Währenddessen Koriander waschen, trocken schütteln und grob hacken.
- 12
Frühlingszwiebeln waschen und in feine Streifen schneiden.
- 13
Großteil der Frühlingszwiebeln und des Korianders zur Sauce hinzugeben und mischen. Mit Pfeffer würzen.
- 14
Mit Tofu anrichten, mit restlichen Frühlingszwiebeln und Koriander garnieren und nach Belieben mit Reis servieren.