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Kartoffelmuffins mit Speck & Cheddar Pork

Kartoffelmuffins mit Speck & Cheddar

Muffins mit Speck & die Sorgen sind weg!

20 min 119 kcal 12 ingredients 12 steps

by Carina

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Ingredients

  • Pfeffer
    to taste
  • Frühkartoffel
    41.67 g 1.47 oz
  • rote Zwiebel
    0.04 0.04
  • Schinkenspeck, gewürfelt
    4.17 g 0.33 tbsp
  • Ei
    0.5 0.5
  • Knoblauchpulver
    0.08 TL 0.08 tsp
  • Cheddar, gerieben
    5 g 0.05 cup(s)
  • Vollmilch
    5 ml 0.33 tbsp
  • Petersilie, frisch
    0.33 g 0.33 tbsp
  • Rapsöl
    0.08 EL 0.08 tbsp
  • Salz
    to taste
  • Brokkoli
    0.04 0.04

Nutrition

119kcal Calories
7g Protein
8g Carbs
6g Fat
1g Fiber
2g Sugar

Preparation

  1. 1

    Alles parat?

  2. 2

    Frühkartoffeln waschen und in einem Topf mit gesalzenem Wasser ca. 15 min kochen, bis sie gar sind.

    15 min
  3. 3

    Währenddessen den Backofen auf 200 °C (Ober- und Unterhitze, empfohlen) oder 180 °C (Umluft) vorheizen.

  4. 4

    Währenddessen Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden.

  5. 5

    Brokkoliröschen 2 min vor Ende der Garzeit zu den Kartoffeln in den Topf geben und mitgaren.

    2 min
  6. 6

    Zwiebel schälen und fein würfeln.

  7. 7

    Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken.

  8. 8

    Eier mit Milch verquirlen. Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzugeben und gut mischen.

  9. 9

    Muffinform mit Öl einfetten, Kartoffeln auf die Förmchen verteilen und mit einem Löffel zerdrücken.

  10. 10

    Rote Zwiebeln, Brokkoli, Speckwürfel, Ei-Mischung und Petersilie gleichmäßig auf den Kartoffeln verteilen.

  11. 11

    Abschließend mit Cheddar bestreuen und ca. 15 min im Ofen goldbraun backen.

    15 min
  12. 12

    Kartoffelmuffins mit Speck & Cheddar kurz abkühlen lassen, dann aus der Form nehmen und genießen!